Es gibt kaum ein schöneres Gefühl als am Abend -wenn der Körper sich köstlich schwer anfühlt-auf der Yogamatte behutsam die Lebensgeister zu erwecken.
Die Zeit am Abend hat etwas Magisches. Die Atmosphäre ist erfüllt von Leichtigkeit und Ruhe. Du bist noch ganz bei dir selbst, dein Geist ist offen und du möchtest den Tag hinter dir lassen.