Mittel
Die Tour #SchattenUndSchotter verbindet in 50 km und fast 600 hm schattige Passagen durch den Frauenforst, knackige Anstiege und interessante Stopps samt Einkehrmöglichkeiten.
Aussichtsreich / Botanische Highlights
Die rund 50 km lange Gravel-Tour #SchattenUndSchotter garantiert mit knapp 600 hm sportliche Herausforderungen und richtig Fahrspaß. Mit dem Frauenhäusl bei Kelheim und dem Frauenbründl bei Bad Abbach warten zudem zwei besonders sehenswerte Zwischenstopps entlang der Strecke.
Startpunkt der #SchattenUndSchotter ist Saal an der Donau, das sich bequem per Bahn erreichen lässt. Gleich zu Beginn steht ein anspruchsvoller Anstieg hinauf auf die Jurahöhe an, bevor schattige Abschnitte durch den Frauenforst folgen. Inmitten dieses weitläufigen Waldgebiets liegt das Frauenhäusl – eine traditionsreiche Waldgaststätte auf einer kleinen Lichtung. Errichtet wurde das Gebäude bereits 1795 als Sommersitz der Stiftsdamen des Klosters Niedermünster in Regensburg. Später entwickelte es sich zu einem beliebten Ziel für Ausflügler, Wanderer und Radfahrer. Heute lädt ein uriger Biergarten mit regionalen Spezialitäten und hausgemachten Kuchen zu einer entspannten Pause ein.
Ein weiterer bemerkenswerter Punkt entlang der Strecke ist das Frauenbründl bei Bad Abbach. Die malerisch am Waldrand gelegene barocke Wallfahrtskirche stammt aus dem 18. Jahrhundert und entwickelte sich aus einer früheren Einsiedelei. Der Legende nach ließ sich um 1700 ein Eremit an einer Quelle nieder. Nachdem einem Pilger durch das Wasser dieser Quelle die Sehkraft zurückgegeben worden sein soll, wurde der Ort zu einem beliebten Ziel für Wallfahrer. Bis heute leben hier Einsiedler, die die ruhige und spirituelle Stimmung dieses besonderen Platzes prägen.
Auf dem Rückweg geht es erneut durch schattige Waldabschnitte sowie über kleinere Anstiege bei Teugn. Diese sorgen für abwechslungsreiche und durchaus fordernde Gravel-Passagen, bevor die Runde schließlich wieder in Saal an der Donau endet.
Leckere hausgemachte Kuchen mit herrlichem Weitblick auf Wiesen und Felder gibt's im Inselcafé auf der Bad Abbacher Freizeitinsel!
Die Gravel-Tour #SchattenUndSchotter beginnt in Saal an der Donau und ist dank des hiesigen Bahnhofs von Regensburg oder Ingolstadt aus bequem erreichbar. Alternativ lässt sich die Runde ebenso gut in Kelheim starten. Zu Beginn wird die Donau überquert und der Kelheimer Ortsteil Kelheimwinzer angesteuert, dessen Name an den früheren Weinbau an den sonnigen Hängen erinnert.
Schon kurz darauf steht der erste Anstieg hinauf in den Frauenforst an. Auf schattigen Waldwegen geht es kontinuierlich bergauf, bis nach etwa 10 Kilometern das Frauenhäusl erreicht ist – eine urige Waldgaststätte mit Biergarten, die sich hervorragend für eine erste Pause eignet.
Im weiteren Verlauf führt die Strecke auf abwechslungsreichen Schotter- und Forstwegen durch den Frauenforst. Das Profil bleibt mit welligen Abschnitten und kleineren Anstiegen abwechslungsreich, während die Route in nordöstlicher Richtung über Schneckenbach verläuft. Anschließend folgt die Abfahrt hinunter ins Tal der Schwarzen Laber bei Alling.
Nach einem kurzen Gegenanstieg wird erneut die Donau erreicht. Entlang des Flusses geht es stromaufwärts auf ruhigen Wegen über Lohstadt – mit einer Einkehrmöglichkeit direkt am Wasser – bis nach Poikam. Dort wird die Donau ein weiteres Mal überquert und auf die südliche Seite gewechselt.
Der Rückweg nach Saal an der Donau verläuft wieder größtenteils über Schotter- und Waldwege. Durch schattige Abschnitte führt die Route zunächst zum Frauenbründl bei Bad Abbach, einer kleinen Wallfahrtskirche mit Quelle und besonderer Atmosphäre mitten im Wald – ein ruhiger Ort für eine kurze Auszeit. Danach geht es über Teugn zurück in Richtung Saal an der Donau.
Zum Abschluss der #SchattenUndSchotter wartet mit dem Felsenbad in Saal an der Donau ein besonderes Highlight: Das malerisch in den Fels gebaute Freibad bietet an warmen Tagen die ideale Gelegenheit, sich nach der sportlichen Runde zu erfrischen.
Die Tour ist nicht ausgeschildert und sollte daher idealerweise mit mobiler Navigation gefahren werden. Ein GPX-Download steht zur Verfügung.